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Beneficios de trabajar el Balance.

Actualizado: 18 ago 2021



Trabajando de forma progresiva (de menor a mayor dificultad) con las Mr. Monkey Balance Boards, podemos lograr muchos beneficios para el control de nuestra mente y cuerpo impactando de forma positiva nuestra salud.

Habilidades neuromotoras como el equilibrio, coordinación, atención, concentración, fortalecimiento muscular, propiocepción, entre otros, son trabajados de forma organizada a través de los diversos ejercicios que podemos desarrollar con este gran recurso lúdico y deportivo.


Mejorar la capacidad de todas las cadenas musculares que estabilizan el tronco y los miembros inferiores así como la preparación que se requiere previa a muchas disciplinas deportivas que involucran un sin número de acciones neuromusculares, se hace indispensable mediante las Tablas de Balance.









Licdo. Abdiel Garzola

Fisioterapeuta

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